Category Archive for: ‘Gastartikel’

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  Top-fit durch den Sommer

  Die wärmste Zeit des Jahres ist nun endlich auch bei uns angekommen. Die Temperaturen steigen und somit wird auch die Kleidung immer kürzer und luftiger. Um sich auch in sommerlicher Kleidung in seinem Körper wohl zu fühlen ist Sport eine gute Möglichkeit die Bikinifigur zurück …

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  Fit durch gesunde und kalorienarme Ernährung

  Fit durch gesunde und kalorienarme Ernährung. Klingt eigentlich ganz logisch und auch einfach. Und trotzdem haben viele mit Übergewicht zu kämpfen oder sind mit ihrem Spiegelbild unzufrieden, weil sich in vielen Lebensmitteln und auch Getränken versteckte Kalorien finden, die schnell an Bauch und Hüfte wandern. …

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• Sport macht Spaß

  Sport hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern wirkt sich auch auf Gesundheit und Wohlbefinden positiv aus. Die Ausdauer wird gesteigert, die Beweglichkeit gefördert und das Herz-Kreislauf-System gesund erhalten. Es gibt also jede Menge Gründe, sich ab und zu sportlich zu betätigen. Es gibt aber auch …

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  Bewegung ist alles!

  Wer abnehmen will, kann aus unzähligen Diäten und Kuren wählen. Egal ob Low Fat, FdH oder kohlenhydratarme Ernährung, für jeden Abnehmtyp gibt es das passende Programm. Doch in einem Punkt sind sich alle Experten einig: Ohne Sport und Bewegung bringt auch die beste Diät keine …

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  Kochkurse nicht nur für Hobbyköche!

  Kochkurse nicht nur für Hobbyköche! Das Wissen, um die unzähligen Leckereien aus allen Herrenländern führt nicht nur Hobbyköche in einen Kochkurs. Es gibt immer wieder Neues zu erleben und zu erfahren. Wer einen Kochkurs besuchen möchte, hat die Wahl der Qual. Die Palette der angebotenen …

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