Gruß
Kathrin

Und auch insgesamt gibt der Artikel wertvolle Tipps zum gesunden Abnehmen.

Grüße
Cornelia

netter Artikel, der schön plastisch darstellt, was abläuft (oder eben auch nicht) bei uns im Körper. Und wenn es uns die Menschen endlich glauben und auch entsprechend handeln würden, gäbe es vielleicht nicht mehr die täglichen Foren-Anfragen zum Thema Abnehmen. Alles im Stil: “sagt mir nicht, dass ich mich bewegen muss oder meine Ernährung umstellen muss. Sagt mir, wie ich schnell abnehme.”

man sollte sich wieder an die guten Rituale erinnern.Wo gibt es denn
heute noch Familien,die gemeinsam ihre Mahlzeit einnehmen und die sich Zeit beim Essen lassen.Es geht doch schon beim Frühstück los,da ist man spät dran,schnell einen Schluck Kaffee und zwischen Tür und Angel,dass Brötchen oder was auch immer hinter geschlungen.zum Mittag
nimmt man sich auch keine Zeit,mal schnell ne Currywurst eingeschoben
und Abends hat man dann richtig Hunger,aber wird da frisch gekocht?
Nein,da ist ja noch ne Tiefkühl Pizza,oder ein Fertiggericht,ab damit in die Microwelle ist in 2 Minuten fertig.So läuft es doch in den meisten Haushalten und das Tagtäglich.Da sollte man ansetzen,sein Essen bewußt zu geniesen.

Viele Grüsse
Steffen

mag sein, dass es der eine oder andere so empfindet. Wer jedoch hier liest hat meist das Problem, dass er schon abnehmen will, aber nicht so richtig weiß wie. Da hilft eben kein bemitleiden oder im Chor jammern.
Wer sich dann überwunden hat und bemerkt, dass es doch eigentlich nicht so schwer war (ist), wird vielleicht im Nachhinein dankbar für das bisschen Brutalität (um bei Deinem Wort zu bleiben) sein und mit jedem Kilo weniger, mehr Motivation bekommen weiterzumachen.

Ausreden gibt es jede Menge und es ist bestimmt nicht brutal, diese den Menschen wegzunehmen. Die neidischen Blicke, vor allem von denen die vorher mit dem Finger auf einen zeigen oder sich abgewandt haben gehen dann aber doch runter wie Öl und solche „falschen“ Freunde würde ich auch gar nicht brauchen, da wär ich lieber einsam (was auch immer damit gemeint ist). Außerdem sind mir neidische Blicke lieber als hämische.

Keiner muss Perfekt sein so viel ist klar und es geht auch nicht um Menschen, die ein Handicap haben. Das dort ein anderer Ansatz gefragt ist und es noch schwerer (brutaler) ist die Gesundheit oder die Fitness wiederzuerlangen ist vollkommen klar. Die gesunden, die nach Lösungen aus Ihrer Misere suchen brauchen vielleicht so einen „Klaps“ auf den Hinterkopf um zu begreifen, dass es den einfachen schnellen Weg nur in der Werbung gibt. Es ist wohl das einzige das funktioniert, denn mit bitten und betteln bringt man die Leute nicht aus ihren ach so bequemen Fernsehsesseln. Das heißt aber jetzt nicht, dass an Deiner „Abnehmschule“ der Rohrstock wieder eingeführt werden soll (lach). Du hast übrigens auch viele interessante Artikel zu dem Thema.

Viele Grüße

Steffen