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Fitnessprojekte beginnen! Teil 2
Vorrang und Sieg der Bequemlichkeit Klar ist es die Natur der Menschen, der Bequemlichkeit den Vorrang zu geben. Wir werden immer eine Vorliebe dafür haben, wichtige Sachen beiseite zu legen, Heinrich Seidel hatte da einen passenden Spruch dazu, „Es gibt Leute, die ihr ganzes Leben lang »nächste Woche« anfangen wollen“ oder: morgen, morgen und nicht heute, sagen alle fa… Es …
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Fitnessprojekte beginnen
schon wieder März, schon mal angefangen? Die erste Frage ist schon mal: Wann fangen Sie an? Jetzt ist schon wieder März und seit Januar wollten Sie doch… oder wollten wir doch…? Sind Sie immer noch „nur“ dabei zu planen was Sie tun wollen oder haben Sie die Ratschläge beherzigt und inzwischen schon mal angefangen zu handeln? Jeder, der angefangen hat, …
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Ihre 4 Punkte Abnehmlösung
Fundament für Ihre Fitness Leistungsfähigkeit ist einer der Punkte, der von der Gesellschaft in der wir leben ständig eingefordert wird. Das Leben fordert Sie also ständig auf Leistungsfähig zu sein oder zu bleiben. Sie fühlen sich von den Aufgaben und Ihren (meist selbst auferlegten) Pflichten getrieben und einige werden nur von der Angst zu versagen in die Fitnessstudios getrieben. Genau …
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