All Posts Tagged Tag: ‘Ernährung’

eingeschneite Fahrräder, Text: Sinnvolles Fitnesstraining zu Hause

Sinnvolles Fitnesstraining zu Hause

Es gibt viele Möglichkeiten, Sie haben die Wahl! Auf jeden Fall ist Fitnesstraining eine feine Sache und natürlich für sehr viele Menschen sinnvoll (Tendenz steigend). Das Problem ist halt, dass viele das nicht erkennen und wertvolle Lebenszeit mit schlemmen und Bequemlichkeit verschenken (Schlaraffia kann’s ja wohl nicht sein).

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Bunte Holzwand, Steviapflanzen, Text: Kalorien, Kohlenhydrate, Stevia

Kalorien Kohlenhydrate Stevia

Nach dem Verzehr von Kohlenhydraten zu trainieren ist relativ sinnlos Die Kalorien in Ihrer Nahrung sind der Brennwert der Energie, die Sie sich zuführen, mhhh…, nur ist das eine sehr einfache Art der Darstellung, denn damit sind Eiweiß/Protein, Fette und Kohlenhydrate gemeint. Wenn Sie abnehmen oder Ihr Gewicht nur halten wollen ist diese Aussage sehr oberflächlich und Sie wissen nicht …

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Salat mit Mandeln und Obst, Text: Der Kohlenhydratanteil in Ihrer Ernährung

Der Kohlenhydratanteil in Ihrer Ernährung

Tägliche Ernährung. Kohlenhydrate aber wie-viel? Alle Informationen zu gesunder Ernährung der letzten Jahre, Berichte, Ernährungsratschläge, Produktwerbung und, und, und…, sowie sämtliche Literatur zum Thema Ernährung durchzieht die Meinung/Aussage/Erkenntnis, dass der größte Teil unserer täglichen Ernährung aus Kohlenhydraten bestehen sollte. Das ist falsch.

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Dunkle Metallstruktur, Text: Kohlenhydratarme Ernährung, Low-Carb-Programme

Kohlenhydratarme Ernährung, Low-Carb-Programme

Einfach, schnell, bequem und der Preis dafür Im letzten Beitrag zu diesem Thema: Vor und Nachteile von Kohlenhydratarmer Ernährung haben wir mit dem Absatz geschlossen, dass bei „Low-Carb“ schon der Name Programm ist. Es geht bei der Möglichkeit, sich mit sogenannten Low-Carb-Programmen zu ernähren darum, im Essen möglichst wenig Kohlenhydrate zu haben.

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Tortenstück auf Teller, Text: Zuviel an Kohlenhydraten?

Zuviel an Kohlenhydraten?

Warum die Einschränkung bei Kohlenhydraten Im letzten Beitrag vom 14.09.12: Abnehmlösungen Teil 2 haben wir geschrieben, dass Sie nach ein paar Wochen merken werden, dass Sie die ständige Kalorien/Kohlehydrat-Zählerei nicht mehr brauchen, weil Sie mittlerweile wissen was in Ihrem Essen drin ist. Weil Sie dann außerdem wissen, welche Mengen für Sie sinnvoll sind, können Sie diese „Rechenzeit“ schon für Ihr …

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Gemüsesorten im Marktangebot, Text: Kohlenhydratarme Ernährung „Low-Carb“ Lebensmittel

Vor und Nachteile von Kohlenhydratarmer Ernährung

Einkauf sogenannter „Low-Carb“ Lebensmittel Schon beim Einkauf solcher „Low-Carb-Lebensmittel“, ist es gut zu wissen, was Sie suchen, damit Sie nicht durch werbeträchtige Lebensmittel, die vielleicht wie „Low Carb“ aussehen, es aber nicht wirklich sind, getäuscht werden. In diesem Beitrag, über „Vor und Nachteile von Kohlenhydratarmer Ernährung“, werde ich über die verschiedenen Arten von Kohlenhydraten (es sind zwei) schreiben, die es …

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